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        8.2 母乳喂養(yǎng)的正確方法,你知道嗎?|世界母乳喂養(yǎng)周(一)
        作者:宣傳科 來源: 更新時間:2022-08-01

        202281日—7日是第31個世界母乳喂養(yǎng)周,今年的主題是“母乳喂養(yǎng)促進 健康教育先行”。


        母乳是母親給寶寶最好的禮物。寶媽對母乳喂養(yǎng)有很多問題和疑惑,比如母乳喂養(yǎng)的正確方式是什么?如何判斷母乳是否充足?下面就來聊聊母乳喂養(yǎng)的那些事。


        母乳中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。


        母乳中的蛋白質(zhì)富含必需氨基酸,營養(yǎng)價值高、在胃內(nèi)形成凝塊小、有利于消化吸收。


        母乳中的乳糖較牛乳中乳糖含量高,是出生后6個月內(nèi)嬰兒能量的主要來源。


        母乳中的脂肪多以細顆粒乳劑形態(tài)存在,其中較易吸收的油酸脂含量比牛乳多1倍,易于消化吸收。


        母乳中維生素A、維生素E、維生素C含量較高,維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素K、葉酸含量較少,但能滿足生理需要的維生素D在母乳及牛乳中的含量均低。


        母乳總礦物質(zhì)含量約為牛乳的1/3。母乳鈣、磷的含量(3315)比牛乳(12599)低,但鈣、磷比例適宜(母乳為21,牛乳為1.21),鈣的吸收良好。母乳和牛乳中鐵含量均低,但母乳中鐵的吸收率明顯高于牛乳。母乳中鋅的含量比牛乳低,但其生物利用率高,因母乳中存在一種小分子量的配位體與鋅結(jié)合,可促使鋅的吸收,而牛乳中鋅與大分子量的蛋白質(zhì)相結(jié)合,吸收困難。


        母乳的免疫成分與其他代乳品相比是獨一無二的。


        母乳中含有免疫球蛋白G、免疫球蛋白A。初乳中抗體濃度最高,分泌型免疫球蛋白A是所有外分泌液中含量最高的,隨泌乳期延長,免疫球蛋白G和分泌型免疫球蛋白A含量下降,但由于成熟乳的泌乳量增加,嬰兒攝入抗體的總量并無明顯減少。


        母乳中含有中性粒細胞、免疫活性細胞、淋巴細胞、巨噬細胞。


        此外,母乳中還含有乳鐵蛋白、乙型乳糖(促進雙歧桿菌生長,分解乳糖成乳酸)、游離型低聚糖、溶菌酶、雙歧因子、乳過氧化氫酶、抗葡萄球菌因子和初乳小球(充滿脂肪顆粒,含巨噬細胞及其他免疫活性細胞)。

        來源:中國疾控動態(tài)


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